二月正值春節(jié)假期，隨著人員返鄉(xiāng)、走親訪友、外出旅行******居民：注意旅途安全，預(yù)防流行性感冒、人感染禽流感、諾如病毒胃腸炎和非職業(yè)性一氧化碳中毒，健康平安過新年！
#1
春節(jié)假期健康提示
科學(xué)規(guī)劃行程，做好外出準(zhǔn)備。假期出游，建議提前了解目的地傳染病疫情概況及健康指引，關(guān)注目的地及沿途天氣變化，備好保暖物品與常用藥品。計劃出境旅游人員，建議非必要不前往尼帕病毒病******居史。?
正確佩戴口罩，加強健康防護。搭乘飛機、高鐵等公共交通工具，或者進入環(huán)境密閉、人員密集的公共場所時，建議規(guī)范佩戴口罩。老年人、孕婦、有慢性基礎(chǔ)性疾病的患者等，應(yīng)盡量避免前往人群聚集場所。 ?
講究飲食衛(wèi)生，做到生熟分開。新春佳節(jié)親友相聚、宴席活動較多，需注意飲食衛(wèi)生。處理食材時應(yīng)做到生熟分開，食物必須燒熟煮透，杜絕食用變質(zhì)、不干凈的食物，共同進餐時提倡使用公筷公勺。?
關(guān)注健康狀況，發(fā)病后及時就診。******居家休息，癥狀加重時需及時就醫(yī)。
#2
預(yù)防呼吸道傳染病
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，感染后常見癥狀為突起畏寒、高熱、頭痛、肌痛、乏力等。
預(yù)防措施
1.適時開窗通風(fēng)，在空氣狀況良好的情況下，每天開窗通風(fēng)2～3次，每次半小時左右。
2.咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或肘部遮住口鼻。外出回來、接觸公共物品后要勤洗手，避免用不干凈的手觸碰眼、口、鼻。
3.盡量避免長時間逗留在人多擁擠的場所。搭乘火車、飛機等公共交通工具，或是進入人員密集、空間封閉的場所時，建議佩戴口罩。
******居家休息，必要時及時就醫(yī)。
人感染禽流感
人感染禽流感是由禽流感病毒引起的急性傳染病，主要傳播途徑包括接觸患病禽類及其污染物、食用未經(jīng)處理或未燒熟的受感染禽類產(chǎn)品。患者早期一般表現(xiàn)出流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、頭痛、氣短等，還可能伴隨頭痛、肌肉酸痛等，病情嚴(yán)重者可能出現(xiàn)重癥肺炎等并發(fā)癥。 ?
預(yù)防措施
1.不購買來源不明的禽類產(chǎn)品，應(yīng)通過正規(guī)渠道購買有檢疫證明的冰鮮禽類，盡量不購買活禽。
2.不自行宰殺活禽，避免接觸、宰殺及加工病死禽類。在加工禽類等食品時，砧板要做到生熟分開，禽肉和蛋類等要煮熟煮透后方可食用。
3.從事禽類養(yǎng)殖、運輸、銷售、宰殺等人員，在接觸活禽時應(yīng)做好個人防護，佩戴好口罩和手套、穿隔離外套，工作后應(yīng)徹底清洗雙手。
4.接觸禽類后，尤其是病（死）禽后，如有發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并告知禽類接觸史。
#3
預(yù)防諾如病毒胃腸炎
諾如病毒胃腸炎又稱“冬季嘔吐病”，由諾如病毒感染引起，可通過糞口途徑傳播、接觸傳播以及經(jīng)食物或水傳播。感染后常見癥狀為腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等，其中兒童主要表現(xiàn)為嘔吐，成人則以腹瀉為主。
預(yù)防措施
1.保持手衛(wèi)生，飯前便后、觸摸公共物品后，要使用流動水和洗手液或肥皂認真洗手。
2.喝開水、吃熟食，貝類海鮮（特別是牡蠣）必須徹底煮熟煮透，水果和蔬菜食用前要清洗干凈，生熟食材分開處理與存放。
************幼兒園、養(yǎng)老院等）的重點部位（如門把手、樓梯扶手、水龍頭等）進行清潔和消毒。
******居家休息，必要時就醫(yī)?；颊叩膰I吐物、排泄物污染的環(huán)境和物品需使用含氯消毒劑進行消毒，清理時需做好個人防護，如佩戴一次性醫(yī)用口罩、手套等。
#4
預(yù)防非職業(yè)性一氧化碳中毒
天氣轉(zhuǎn)冷，炭火、燃氣等取暖設(shè)備使用增多，非職業(yè)性一氧化碳中毒事件也隨之進入高發(fā)期。這類中毒多因使用老化或不合格的燃氣熱水器，或在通風(fēng)不良的室內(nèi)燒炭取暖引起。一氧化碳被稱為“沉默的殺手”，它無色無味，中毒后常見癥狀包括頭暈、惡心、四肢無力、面色潮紅、多汗、意識模糊等。若救治不及時，重度中毒患者死亡率較高。
預(yù)防措施
1.燃氣熱水器、灶具必須由專業(yè)人員安裝，應(yīng)安裝在通風(fēng)良好的陽臺、廚房等場所；要定期檢查燃氣連接管，若發(fā)現(xiàn)老化、破損應(yīng)立即更換。
2.使用燃氣灶具點火前應(yīng)檢查是否漏氣，若灶具連續(xù)打火未點燃，需開窗通風(fēng)，稍后再進行點火。
3.使用燃氣或炭火取暖時，要經(jīng)常開窗通風(fēng)或啟用新風(fēng)系統(tǒng)，以保持室內(nèi)空氣新鮮。不要在密閉內(nèi)空間內(nèi)吃炭火鍋、點炭火盆或圍爐煮茶。切勿在車門車窗緊閉、開空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺。
4.一旦發(fā)現(xiàn)家人或他人出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等疑似中毒癥狀，應(yīng)立即打開門窗通風(fēng)，將中毒者快速轉(zhuǎn)移到空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方，解開其衣領(lǐng)，保持呼吸通暢，并立即撥打120急救電話。
